Basische Rezepte Sammlung

Salate: Rezept "Basischer Salat einfach & schnell"

Dieser leckere Salat mit Avocado ist nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern ist auch ideal für ein leichtes, basisches Mittag- oder Abendessen!

Basischer Salat Übrigens, Avocados enthalten 80 % Fett, machen dennoch nicht dick und liefern 6x mehr Energie als Zucker oder Proteine – und das ohne dabei den Körper mit Säuren zu belasten.

Selbstverständlich können noch weitere frische basische Gemüsesorten je nach Belieben unter den Salat gemischt werden.

Zutaten für 2 Personen

2 mittelgroße reife Avocados
250g Wasserkresse
150g Möhren
100g Frühlingszwiebeln
4 EL Leinsamen

Zubereitung

Die Avocados in kleine Würfel schneiden, die Wasserkresse sowie die Frühlingszwiebeln in kleine Stücke hacken und die Möhren raspeln.

Alles in einer Schüssel zusammen mit den Leinsamen vermischen.

Und schon fertig ist dieser schnelle und einfache basische Salat.

Guten Appetit!

>> zurück zur Rezept-Übersicht

Sie wissen nicht, welche Gemüse basisch bzw. säurebildend sind? Schauen Sie doch auf unsere basische Lebensmitteltabelle.

Kochen Sie auch basisch? Kennen Sie leckere basische Rezepte, die Sie gerne mit unseren Besuchern teilen möchten? Wir freuen uns auf Ihre Email!

Home

Hier eintragen für den
kostenlosen 5-teiligen
Basische-Ernährungs-Kurs:

E-Book - nur €4.95!

Die pH-Formel. Für das Säure-Basen-Gleichgewicht

Home | Kontakt | Webressourcen | Impressum, Haftung, Datenschutz

Haftungsausschluss: Die Aussagen dieser Webseite können niemals einen Arztbesuch ersetzen. Es ist in Deutschland gesetzlich untersagt, Heilaussagen über die Wirkung von einem Nahrungsergänzungsprodukt zu machen. Ebenso sind wir nicht befugt, Diagnosen zu erstellen. Dies obliegt gesetzlich alleine der Ärzteschaft. Wir zitieren verschiedene wissenschaftliche Publikationen oder Studien, für deren Inhalte bzw. Ergebnisse wir nicht verantwortlich sind.

Sie sind hier: Balance-pH.de > Basische Rezepte > Basischer Salat einfach & schnell