Symptome der Übersäuerung

Woran erkennen wir eigentlich, dass unser Körper übersäuert ist und nicht den idealen pH-Wert hat?

Viele Menschen haben mit einer Übersäuerung des Körpers, einer Azidose zu kämpfen, und das jeden Tag. Ein dauerhaft übersäuertes Umfeld führt unweigerlich zu übersäuerten Körperzellen und einem zu niedrigen Blut-pH-Wert.

Doch woran liegt das?
Was sind die Ursachen und Symptome einer Übersäuerung?

Unser viel zu schneller Lebenswandel, schnelles übersäuertes Essen unterwegs, gestresster Alltag, überarbeitet und (teilweise) von der Umwelt belastet – diese Faktoren (und mehr) stören die natürlichen Zellfunktionen. Und wenn unsere Zellen nicht optimal funktionieren und „performen“ können, kann sich dies negativ auf unsere Gesundheit auswirken.

Dies liegt insbesondere daran, dass ein anaerober und übersäuerter Organismus zu wenig Sauerstoff erhält und somit den perfekten „Nährboden“ für Bakterien, Viren und andere schädliche Mikroorganismen darstellt. In der Folge werden aus gesunden, leicht basischen Zellen, ungesunde und übersäuerte Zellen.

Besser gesagt: eine Übersäuerung / Azidose stört massiv den Zellstoffwechsel, was die Hauptursache für viele Gesundheitsprobleme ist.

Wenn nun der Körper immer übersäuerter wird, geht dieser in „Verteidigungsstellung“ um seine lebenswichtigen Organe vor Schaden zu schützen. Genau diese Signale, die uns der Körper sendet – diese Symptome einer Azidose – müssen gelesen und verstanden werden.

Einige der typischen Übersäuerungs- und Azidose-Symptome (kein Anspruch auf Vollständigkeit) sind:

Symptom: Übergewicht
Es ist bekannt, dass sich Säuren und Schlacken in Fettzellen ansammeln. Als Abwehrreaktion des Körpers kann es sein, dass dieser mehr Fettzellen produziert. Warum? Weil die Fettzellen wichtige Organe vor zu viel Säurebefall schützen. Fettzellen und Cellulite-Polster können säurehaltige Schlacken auf Distanz halten. Es gibt Tausende von Menschen, die den Körper auf ein basisches Umfeld umgestellt haben und dadurch massiv an Fett verloren haben.

Symptom: Gelenkschmerzen, Arthritis, Osteoporose
Alle Substanzen, die unser Stoffwechselprozess hinterlässt, müssen aufgrund ihrer sauren Eigenschaften neutralisiert werden. Dies geschieht vor allem durch basische Substanzen, wie z.B. Kalziumionen und Natriumionen. Kalzium-Ionen sind positiv geladen und ziehen Säuren an, wodurch Kalzium-Karbonat im Körper gebildet wird. Das Kalziumkarbonat an sich ist harmlos, und wird vom Körper ausgeschieden, sofern sich der Körper in einem (leicht) basischen Milieu befindet. Ist er dies nicht, kann sich das Karbonat an den Gelenken ansammeln und zu Schmerzen und Arthritis führen.

Bei einer Übersäuerung fehlt dem Körper oftmals Kalzium – daher holt sich der Körper das Kalzium aus anderen Bereichen, wie z.B. aus den Zähnen, aus dem Gewebe und den Knochen, wodurch diese schwach und brüchig werden.

Symptom: Antriebsschwäche, chronische Müdigkeit
Wenn sich unsere Zellen konstant in einem übersäuerten Umfeld befinden, wird die Menge an Sauerstoff im Körper geringer, was zu Müdigkeit und Schlappheit führt.

Symptom: Allergien
Bestimmte Gifte, die sich in einem dauerhaft übersäuerten und sauerstoffarmen Zustand bilden, sowie die Absorption unverdauter Eiweiße, können Allergien auslösen. Wenn unser Verdauungssystem geschwächt ist, können beispielsweise Nahrungsmittelallergien entstehen.

Symptom Akne und Hautunreinheiten
Es gibt sehr viele verschiedene Ausprägungen der Akne, und nicht wenige davon sind direkt mit ungesunder, unausgewogener Nahrung in Verbindung zu bringen. Insbesondere stark Säure bildende Lebensmittel tendieren dazu, Akne und unreine Haut auszulösen.

Symptom: Erkältungen, Bronchitis, Kopfschmerzen
Wenn unser Körper-pH-Wert ausgeglichen ist und sich in einem (leicht) basischen Zustand befindet, funktioniert die Zusammenführung von Sauerstoff und dem Hämoglobin der roten Blutzellen in den Lungen optimal. Ist der pH-Wert zu niedrig (sauer), können sich Mikroben im Atmungssystem wesentlich leichter vermehren und daher u.a. Bronchitis, Erkältungen und Kopfschmerzen auslösen.

(Quellen u.a.: http://de.wikipedia.org/wiki/Azidose und http://de.wikipedia.org/wiki/Basische_Ernährung)

Wollen Sie mehr über die Übersäuerung des Körpers und ihre möglichen Folgen erfahren?

Lesen Sie den Artikel "Gesundes Blut - Gesunde Nahrung"

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