Basische Rezepte Sammlung

Basische Salate: Rezept "Italienischer Salat"

Dieser leckere Salat ist nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern auch ideal für ein leichtes, basisches Mittag- oder Abendessen, oder als Beilage zu basischen Suppen oder basischem Brot!

Viel Spass mit diesem basischem Salat und Guten Appetit!

Zutaten für 2 Portionen

½ Pck. Romana-Salatherzen oder Endiviensalat
100g Kirschtomaten
1 rote Paprika
4-6 schwarze Oliven
½ Stange Frühlingszwiebel
Ein paar frische Basilikumblätter

Für das Dressing:

siehe Italienisches Salat Dressing

Zubereitung

Den Salat waschen und in mittelgroße Stücke zupfen.

Die Kirschtomaten halbieren, die Paprika in dünne Streifen schneiden und die Oliven und Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.

Alles in eine große Salatschüssel geben.

Nun das Dressing wie im Rezept Italienisches Salat Dressing beschrieben zubereiten und über den Salat gießen.

Alles gut miteinander vermischen, eventuell noch mit frischem Pfeffer und Meersalz abschmecken und zum Schluss die frischen Basilikumblätter über den Salat streuen.

FERTIG!

>> zurück zur Rezept-Übersicht

Sie wissen nicht, welche Gemüse basisch bzw. säurebildend sind? Schauen Sie doch auf unsere basische Lebensmitteltabelle.

Kochen Sie auch basisch? Kennen Sie leckere basische Rezepte, die Sie gerne mit unseren Besuchern teilen möchten? Wir freuen uns auf Ihre Email!

Balance-pH.de

• Home

Warum Basisch?

• pH Gleichgewicht
• Symptome Übersäuerung
• Dr. Robert O. Young
• Kolloidales Silber

Basische Nahrungsmittel

• Basische Lebensmittel-Liste
• Basische Rezepte
• Basische Rezepte Ebook

Wie man basisch wird:

• Supergreens & Prime pH
• Basenpulver / Basentabs
• Basisches Wasser

Nützliche Ressourcen

• Säure-Basen-Forum
• Basische Bücher
• Presseartikel Übersäuerung
• FAQ / Bestellinfo

Basische-Diät-Kurs:

Basische Rezepte Ebook:

E-Book - nur €4.95!

Basica Basenpulver

Basischer Buch Tipp:

Die pH-Formel. Für das Säure-Basen-Gleichgewicht