Basische Rezepte

Basische Salat-Rezepte: Basischer Salat einfach & schnell"

Dieser leckere Salat mit Avocado ist nicht nur schnell und einfach zubereitet, sondern ist auch ideal für ein leichtes, basisches Mittag- oder Abendessen!

Übrigens, Avocados enthalten 80 % Fett, machen dennoch nicht dick und liefern 6x mehr Energie als Zucker oder Proteine – und das ohne dabei den Körper mit Säuren zu belasten.

Selbstverständlich können noch weitere frische basische Gemüsesorten je nach Belieben unter den Salat gemischt werden.

Zutaten für 2 Portionen:

  • 2 mittelgroße reife Avocados
  • 250g Wasserkresse
  • 150g Möhren
  • 100g Frühlingszwiebeln
  • 4 EL Leinsamen


Zubereitung:

Die Avocados in kleine Würfel schneiden, die Wasserkresse sowie die Frühlingszwiebeln in kleine Stücke hacken und die Möhren raspeln.

Alles in einer Schüssel zusammen mit den Leinsamen vermischen.

Und schon fertig ist dieser schnelle und einfache basische Salat.

Guten Appetit!

 

Weitere leckere basische Rezepte finden Sie in unserer Rezept-Übersicht

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